منتدى الراعى

سلام رب المجد معك زائرنا العزيز
منتدى الراعى يرحب بك


اذا كنت مسجل لدينا فيمكنك الضغط على دخول لمشاهدة ومساهمة موضوعات المنتدى
اذ لم تكن مسجل لدينا فيسعدنا انضمامك لأسرة المنتدى عن طريق التسجيل


ملحوظة لابد من ان تكون عضو مسجل لدى المنتدى لتتمكن من رؤية جميع أقسام المنتدى مثل منتدى الحصريات
أسرة منتدى الراعى




انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى الراعى

سلام رب المجد معك زائرنا العزيز
منتدى الراعى يرحب بك


اذا كنت مسجل لدينا فيمكنك الضغط على دخول لمشاهدة ومساهمة موضوعات المنتدى
اذ لم تكن مسجل لدينا فيسعدنا انضمامك لأسرة المنتدى عن طريق التسجيل


ملحوظة لابد من ان تكون عضو مسجل لدى المنتدى لتتمكن من رؤية جميع أقسام المنتدى مثل منتدى الحصريات
أسرة منتدى الراعى


منتدى الراعى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
المواضيع الأخيرة
» مجموعة فقرات باور بوينت للاجتماعات والمؤتمرات (تم تعديل الروابط)
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالجمعة 13 فبراير 2015 - 5:24 من طرف pefapefa

» نبذة عن التقليد الكنسي ( بور بوينت )
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالثلاثاء 1 يوليو 2014 - 3:21 من طرف isisboles

» سلسلة إظهار العهد الجديد فى العهد القديم - مقدمة
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأربعاء 5 مارس 2014 - 17:22 من طرف sallymessiha

» فقرات باور بوينت - الجزء السابع
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأحد 15 ديسمبر 2013 - 17:59 من طرف vivin

» القديسة إيلارية
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالإثنين 26 أغسطس 2013 - 23:55 من طرف sallymessiha

» الناسكات والغربان
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالإثنين 26 أغسطس 2013 - 23:52 من طرف sallymessiha

» كتاب قصة الخليقة
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالإثنين 26 أغسطس 2013 - 23:50 من طرف sallymessiha

» تسبحة العذارى _ ميثوديوس الأوليمبي
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالإثنين 26 أغسطس 2013 - 23:46 من طرف sallymessiha

» أعظم موهبة _ يوحنا ذهبي الفم
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالخميس 21 مارس 2013 - 0:37 من طرف sallymessiha

» مهرجان التنمية البشرية السنوى
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالسبت 2 فبراير 2013 - 18:47 من طرف stmaryaiad

» هز فؤادى صراخك يوما
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأربعاء 19 سبتمبر 2012 - 23:06 من طرف الصليب الخشب

» الدورات التدريبية المدعمة لشهر سبتمبر
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأحد 9 سبتمبر 2012 - 2:30 من طرف stmaryaiad

» الفتاة التى وقعنا كلنا فى حبها
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالإثنين 3 سبتمبر 2012 - 18:04 من طرف اكرم السوداني

» بيان هام لكل الخدام
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأحد 19 أغسطس 2012 - 22:43 من طرف stmaryaiad

» دبلومة التصوير و المونتاج و الأخراج
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالسبت 7 يوليو 2012 - 21:22 من طرف stmaryaiad

» كنيسة السيدة العذراء مريم بعياد بك - شبرا
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأربعاء 13 يونيو 2012 - 19:15 من طرف stmaryaiad

» لا تهدد الله
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأحد 20 مايو 2012 - 21:48 من طرف sallymessiha

» معانى كلمات سفر يشوع
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأحد 20 مايو 2012 - 21:46 من طرف sallymessiha

» هل يحكم الفأر الغابة بعد الأسد العجوز
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأحد 20 مايو 2012 - 21:43 من طرف sallymessiha

» نقول ثور.... يقولوا إحلبوه !!!!!
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Emptyالأحد 20 مايو 2012 - 21:42 من طرف sallymessiha

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
beshoy+ - 793
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
Admin - 668
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
dark_angel - 242
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
SAMO - 177
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
sallymessiha - 157
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
soren - 155
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
Dr_Romany - 116
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
khalaf mahrous - 114
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
Peter - 103
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 
zakaria - 99
كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Left_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Full_bar_bleueكيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Right_bar_bleue 

بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟

اذهب الى الأسفل

كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟ Empty كيف تعمل على تنشيط دماغك ؟

مُساهمة من طرف beshoy+ السبت 28 مارس 2009 - 3:18

فجوات الذاكرة...
النسيان المتكرر... .. وانخفاض القدرة على متابعة الاعمال الذهنية اننا كلما تقدمنا
بالعمر اصبحت تقلقنا اكثر تلك الاشياء اللامحسوسة ومع ذلك لاداعي للخوف فالدماغ
لايبلى. الا اذا قررنا نحن الاستغناء عن خدماته.

في الحقيقية اننا نفقد يومياً منذ
الولادة الكثير من خلايانا العصبية دون ان تستبدل وذلك يعكس باقي خلايا الجسم التي
تقبل التجدد ولكن لاداعي للخوف والذعر فالدماغ يضم عند بداية الحياة عشرات
المليارات من.......



الخلايا
العصبية بمعنى اننا حتى لوفقدنا منها يومياً مئة الف خلية فإننا نستطيع العيش بما
بقي منها بكامل القدرة العقلية والعصبية الذاتية زهاء 120 عاماً بالاضافة لذلك فإن
الخلايا العصبية قادرة على التلاؤم الدائم مع الوظائف الجديدة. التي توكل اليها
فالخلايا الحية منها تحل محل القسم البالي وعندما تتعطل احدى الشبكات العصبية
اوتموت يعاد تشكيل شكبات اخرى جديدة. ‏

ويعتمد كسب الصراع ضد تدهور القدرة العقلية للدماغ الحادث بفعل
التقدم بالعمر بشكل اساسي على ضمان تروية دموية كافية له فالخلية العصبية ذات
حساسية خاصة لنقص التروية الدموية وهذا يفسر التدهور العقلي المصادف مع تصلب
الشرايين كما ان خلو الخلية العصبية من العمل وعدم الحاجة لها يجعلها تميل للانكفاء
والموت، فالمعروف ان العزلة الشديدة تعجل في عجز وهرم الدماغ وتشير اغلب حالات
انخفاض القدرة العقلية ببساطة الى ان الدماغ لم يعد مطلوباً ومحثوثاً كفاية على
العمل وذلك بعد نفي الطبيب لوجود حالة مرضية عضوية، فالدماغ يكتفي بتفيذ الوظائف
المطلوبة منه فقط والافعال الرتيبة والانشغالات الروتينة تحرك دائماً نفس المناطق
الدماغية والنتيجة ان باقي الدماغ سيبقى راقداً في نومه العميق، اما عن الذاكرة
وطريقة تفعيلها وتنشيطها والمحافظة عليها فيتم ذلك بطرق كثيرة اهمها القراءة، فهي
الفعالية الدماغية ذات الامتياز الاكبروهي تحفظ وتزيد القدرات الفكرية ثم يأتي
بعدها اللعب فاي لعبة تتطلب المنطق والتخطيط الاستراتيجي تنشط الذاكرة وتغذيها ثم
يأتي النوم فالدماغ يستفيد من الليل كي يتجنب الفوضى ويرتب ذكريات النهار ومرحلة
النوم العميق هي المرحلة التي تنظم فيها الخلايا العصبية المعلومات المستقبلية في
النهار، ولاننكر دور التغذية الصحية والمتوازنة فهي تلعب دوراً مهماً في تغذية
الدماغ فهي التي تمده بالعناصر الغذائية الضرورية لفعالية جيدة. ‏

وفي النهاية حاول ان تتذكر بعض الافكار التي قرأتها في هذه
المقالة واعتبر ذلك اختياراً اولياً لذاكرتك
beshoy+
beshoy+
Admin
Admin

عدد مساهمات العضو : 793
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 31/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى